筋肉料理レシピ 【超簡単】【筋肉料理】ささみの味噌焼き大葉巻き【ダイエットレシピ】
鳥のささみをフライパンで焼き、味噌ダレを絡めて焼き上げます。仕上げに新鮮な大葉で巻きます。味噌の焦げた香ばしい香りと、大葉の爽やかな香りがベストマッチで食欲をそそります。ささみは低脂質・高タンパク・高アミノ酸スコアの食材ですので、筋トレを愛する方々におすすめの食材です。またもちろん、ダイエットをしている方にもオススメです。また、ささみと同じくらいヘルシーな鶏の胸肉を代わりに使っても同じように美味しくいただけます。材料（１人分）鶏のささみ...